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025期今天管家婆彩图今晚2019妇科大夫:女人月经期间,少喝“2凉

2019-03-11 17:07

卵巢是女人生殖系统的组成之一,位于盆腔内,左右各一个。左右卵巢交替分泌卵子,促使子宫内膜增厚,卵子不受精时,卵巢分泌的雌激素减少,不能维持增厚的子宫内膜,资格内膜就会坏死脱落,形成月经。女人月经期间,气血大量流失,身体比较虚弱,抵抗力降低,子宫口张开,与外界环境接触多,如果不注意经期保养,容易感染妇科炎症,所以妇科大夫建议,女人月经期间,少喝“2凉”,常喝“2黄”,防炎症。

一、少喝“2凉”

1、凉性水果榨汁:月经期女人要尽量少喝凉性水果榨汁,预防妇科炎症。中医上认为水果有五性,凉是其中一性,指能清热降火的食物。一些水果如西瓜等,生性含量,女人月经期间身体气血流通较快,如果喝太多凉性水果汁,会消耗身体的热量,使子宫环境变得寒凉,促进经血凝集,难以排除体外,堆积在子宫中,使子宫毒素增多,易感染炎症,所以妇科大夫建议,女人月经期间,少喝凉性水果榨汁,防炎症。

2、未烧开的凉水:月经期女人要尽量少喝未烧开的凉水,预防妇科炎症。凉水所含的凉气较多,凉水进入身体后,需要消耗身体热量,会使子宫中的热量得到消耗,中医上认为血遇寒则凝,子宫温度降低会使经血迅速凝集成血块,血块不容易排除体外,就会堆积在子宫中,未烧开的凉水中含有的细菌较多,进一步增加子宫毒素,增加妇科炎症的患病几率,所以妇科大夫建议,女人月经期间,少喝未烧开的凉水,防炎症。

二、常喝“2黄”

1、归芪红糖水:月经期女人常喝归芪红糖水,对预防妇科炎症有帮助。归芪即当归和黄芪,当归味甘性温,既能补血,又能活血,是常用的妇科中药材,对月经不调、痛经等有很好的调养作用。黄芪是中药之一,以补虚为主,还具有抗菌能力,经期常喝黄芪水,能提高免疫力,预防妇科炎症。红糖有很好的温补作用,能养血暖身,是经期女人的补益佳品,所以妇科大夫建议,女人月经期间,常喝归芪红糖水,防炎症。

2、生姜猪肝汤:月经期女人常喝生姜猪肝汤,能帮助预防妇科炎症。生姜既是常见的调味品,也可入药,生姜味辛性温,常用作经期女人熬汤的辅助食材,能暖宫驱寒,促进子宫气血循环,预防经血凝集,加快污血的排出,预防经血堆积引起的妇科炎症感染。猪肝中含有丰富的铁元素,能促进血红蛋白合成,增加血容量,补充经期气血流失,提高免疫力,所以妇科大夫建议,女人月经期间,常喝生姜猪肝汤,防炎症。

女人月经期间是身体最虚弱的时候,此时气血流失,子宫口张开,抵抗力下降,最容易受到细菌病毒入侵,如果不注意保养,容易感染妇科炎症。因此,妇科医生建议,女人月经期间要少喝凉性水果榨汁和未经煮开的生水,常喝一些归芪红糖水和生姜猪肝汤,预防妇科炎症的感染。

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